Julia Fehrenbacher - A Cura para Tudo Isso

Uma lição de desapego, de fé inabalável sobre o que simplesmente se nos apresenta no dia a dia, sem buscas irrazoáveis sobre algo que nos faça ser diferentes do que somos: os preceitos de Fehrenbacher buscam permitir que “o rio disso tudo” flua, pulse, palpite através de cada um de nós.

Eis aqui uma poesia “medicinal”, para um mundo que precisa de “cura”: fala-se, indiretamente, sobre o poder da meditação para que nos tornemos mais calmos e capazes de nos concentrar em uma coisa de cada vez, sem apreensões por algo que, eventualmente, deixe de ser feito. Afinal, não somos como um Deus, senão humanos em nossas limitações. Aproveitemos o dia: “Carpe diem”!

J.A.R. – H.C.

Julia Fehrenbacher

(a recitar o próprio poema)

The Cure For It All

Go gently today, don’t hurry

or think about the next thing. Walk

with the quiet trees, can you believe

how brave they are – how kind? Model your life

after theirs. Blow kisses

at yourself in the mirror

especially when

you think you’ve messed up. Forgive

yourself for not meeting your unreasonable

expectations. You are human, not

God – don’t be so arrogant.

Praise fresh air

clean water, good dogs. Spin

something from joy. Open

a window, even if

it’s cold outside. Sit. Close

your eyes. Breathe. Allow

the river

of it all to pulse

through eyelashes

fingertips, bare toes. Breathe in

breathe out. Breathe until

you feel

your bigness, until the sun

rises in your veins. Breathe

until you stop needing

anything

to be different.

Garota diante de um espelho

(Pablo Picasso: pintor espanhol)

A Cura para Tudo Isso

Vá com calma hoje, não se apresse

nem pense sobre a próxima coisa a fazer.

Caminhe em companhia das árvores tranquilas,

você seria capaz de acreditar o quão intrépidas elas são

– o quão amáveis? Modele a sua vida segundo a delas.

Mande beijos a si mesmo diante do espelho,

especialmente quando

você pensar que se equivocou. Perdoe-se

por não cumprir com suas expectativas

exorbitantes. Você é humano, não um

Deus – não seja tão arrogante.

Seja grato ao ar fresco,

à água limpa, aos zelosos cães. Experimente

algo que lhe traga alegria. Abra

uma janela, mesmo que

esteja frio lá fora. Sente-se. Feche

os olhos. Respire. Permita

que o rio

disso tudo pulse

através das pestanas,

pontas dos dedos, os desnudos dedos dos pés. Inspire,

expire. Respire até

sentir

a sua grandeza, até que o sol

ascenda por suas veias. Respire

até que deixe de necessitar

de algo

para ser diferente.

Referência:

FEHRENBACHER, Julia. The cure for it all. In: COLE-DAI, Phyllis; WILSON, Ruby R. (Eds.). Poetry of presence: an anthology of mindfulness poems. West Hartford, CT: Grayson Books, 2017. p. 40.

❁